[Hachikou]

я не знаю что это,но в последнее время когда нервничаю проблемы с дыханием....может нужно обратиться к врачу?...

@настроение: нет,совсем нет

Comments

[Сыч!!!]

Да, обратись. У меня было такое - я как бы не могла глубоко вдохнуть и задыхалась. Потом прошло. Но, обратись непеременно.

[~Dia~]

Hachikou Это нервы. Пойди к врачу, сдай анализы на сердце(не нарушен ли ритм) и сосуды, пусть пропишет успокаивающее(травки какие-нибудь), витаминчики. если будет возможность, обратись к психотерапевту, просто поговори...может хорошее что посоветует, но если что выписывает, обязательно советуйся с терапевтом и читай аннотацию до того как купишь препарат...а то антидепрессанты и транквилизаторы нафиг-нафиг.
Если ты принимаешь какие-нибудь лекарства, обязательно предупреждай врачей, особенно если они от нервов. потому что иногда бывают сильные побочные эффекты дающие и непонятные страхи, и приступы удушья.
можешь попробовать аутотренинги для борьбы со стрессом.
музыка тоже помогает. и зачастую не классики. такие вещи как Флер(я ее очень люблю) к сожалению только нагнетают. слушай приятную позитивную музыку с быстрым ритмом. инструментальная помогает расслабиться, но дурных мыслей не отгоняет. попробуй что-нибудь из зарубежных 80х.
зачастую нервозность, слезы и беспокойные сны могут говорить о каком-то другом заболевании. лично мое мнение, если человек нудит, плачет и плохо себя ведет без Очень веских причин, значит у него что-то болит.
Выздоравливай, Вичка)

[Hachikou]

Сыч!!! ,да наверн схожу)
~Dia~ ,да в принципе причин к сожалению достаточно)но ты права)спасибо тебе ))